💥 Avez-vous déjà eu le sentiment de n’être qu’en mode survie? 

💥 D’avoir l'impression d’être à côté de vos pompes et d’être en mode pilote automatique ?  

💥 D’enchaîner les journées de boulot en ayant la sensation de passer à côté de votre vie et de vous-même ?  

💥 Avez-vous ce sentiment désagréable que votre vie n’est qu’une accumulation de devoirs et d’obligations où le plaisir et la joie n’ont pas ou plus leur place ? 

💥 D’avoir cette sensation de courir dans tous les sens et de n’avoir jamais assez de temps pour rien et encore moins pour vous-même ?  

💥 Cette sensation d’ennui, de ne plus savoir pourquoi vous faites les choses et de manquer d’énergie ? 

💥 Avez-vous le sentiment de vous être perdu.e en chemin, en ayant tant de désirs, d’envies et de rêves enfouis au fond de vous ?   

Vivre selon son Ikigaï, c’est la promesse de retrouver une profonde joie de vivre et la sensation d’être pleinement vivant.e en se sentant à sa place et de pouvoir s’épanouir dans une vie dans laquelle on se sent complètement aligné avec soi-même.  

Le mot «ikigaï» est une combinaison des mots «iki» signifiant «vie» et «gaï» qui veut dire «  qui vaut la peine ».  

En d'autres termes, trouver son Ikigaï c’est trouver « sa raison d’être », son « pourquoi ».  

Trouver son pourquoi, c’est ce qui permet de donner plus de sens à sa vie, de donner une direction à ses choix et à ses actions en étant en cohérence avec sa nature profonde.  

Venez assister à notre formation inédite proposée en 3 soirées. 

L’occasion pour vous de faire le point sur votre vie actuelle, d’en apprendre davantage sur ce merveilleux outil et de vous inscrire à un parcours introspectif de 3 ateliers collectifs pour aller à la découverte de votre Ikigaï.  

Une méthodologie simple, ludique et efficace pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment.

Une approche concrète, claire et accessible pour mettre en place de nouvelles habitudes et tendre vers plus d’équilibre au quotidien et vivre une vie plus épanouissante.

Un aperçu du programme par session : 

SESSION 1 :

• Accueil
• Philosophie de l’Ikigaï
• Méditation pour se reconnecter à soi
• 1er cercle : Ce que j’aime

SESSION 2 :

• Accueil
• Méditation pour se reconnecter à soi
• 2ème cercle :Ce pour quoi je suis douée
• Forces de caractère, talents et compétences
• 3ème cercle :Ce dont le monde a besoin
• Travail sur les valeurs

SESSION 3:

• Accueil
• Méditation pour se reconnecter à soi
• 4ème cercle : Ce pour quoi je peux être récompensé Définir son Ikigaï Lever les freins Passer à l’action

Ce parcours va vous permettre de :

⭐️ Vous reconnecter à vous-même et à ce qui vous fait vibrer

⭐️ Identifier ce qui fait sens pour vous et vivre une vie qui vous correspond

⭐️Mettre en lumière vos talentsau service de votre bien-être et de ceux des autre

⭐️ Vous (re)mettre au centre de vos priorités

⭐️Aligner les différents domaines de votre vie à vos valeurs

⭐️Vous sentir vibrer et en joie

⭐️Donner un nouveau sens à votre vie

⭐️Mettre plus d'équilibre dans votre vie

⭐️Vous sentir utile et à votre place !

⭐️ Vous sentir à votre place avec le sentiment d’être utile

⭐️ Vous voulez trouver plus d'équilibre et d'harmonie dans votre vie

⭐️ Vous lever le matin pleine d’énergie et d’envie

Oratrice : Caroline Daras, coach holistique et éveilleuse de conscience

Quand ? 

• samedi 28/05/2022 17:30
• dimanche 29/05/2022 17:30
• mercredi 01/06/2022 18:30

Où ? Centre YEHA NOHA

           rue sainte Barbe 1 b

           5640 METTET

Investissement pour SOI:  210€ (syllabus de 40 pages, boissons, collations compris)