❓Comment te faire plaisir lors des apéros et piques-niques en gardant l'équilibre

❓Est-il possible de profiter de soirées entre amis sur la terrasse sans prendre 1 kg chaque weekend

❓Et dès lors, que manger cet été tout en profitant de super moments ?

✅C’est ce que nous allons voir ensemble lors de cet atelier.

Au cours des ateliers qu'Olivier Dandois et moi coanimons, nous avons à cœur de vous transmettre nos connaissances culinaires et en nutrition de manière ludique et conviviale autour de recettes saines, savoureuses et originales.

Au programme de cet atelier santé:

👍Qu'est-ce qu'une l'alimentation équilibrée selon les principes de la nutrithérapie, quelques principes théoriques

👍 Focus sur la cuisine d'été

👍 Préparation de recettes

👍 Support écrit et fiches recettes offerts

Nous privilégions les produits bio et de saison, les modes de cuisson douce, les bonnes graisses...

Nombre de places limitées.

Sous réserve d'annulation, s'il n'y a pas au minimum 8 personnes.

T

oute annulation moins de 48h avant l'atelier ne pourra prétendre à un remboursement ou autre compensation.

Orateurs: Valérie Tack et Olivier Dandois

Quand ?le samedi 24 juin 2023 de 9h30 à 12h30

Où? Centre Yeha Noha

           rue sainte Barbe 1B 

           5640 Mettet

Investissement pour votre santé : 45€ la séance